Cara Ampuh Menghilangkan Ketombe Secara Alami

MEJAQQ - Punya masalah ketombe memang sangat menyebalkan. Tak ayal bila banyak orang melakukan berbagai cara menghilangkan ketombe di kepala agar masalah munculnya serpihan berwarna putih yang berasal dari kulit kepala dan disertai rasa gatal ini bisa lenyap. 

Selain gatal, kebanyakan orang yang mengalami ketombe merasa malu dan tidak percaya diri sehingga kondisi ini dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari. Pada dasarnya, ada berbagai hal yang dapat menyebabkan ketombe muncul, seperti kulit kepala berminyak (dermatitis seboroik), kulit kepala kering, infeksi jamur pada kulit kepala, hingga psoriasis. 

Dari berbagai penyebab ketombe di atas, masalah kulit kepala, seperti terlalu berminyak atau terlalu kering sehingga kemungkinan jamur Malassezia berkembang biak bisa semakin besar. Kondisi ini pun bisa terjadi pada semua kalangan, termasuk bayi.Daftar MejaQQ

Untuk mengatasinya, ada berbagai cara menghilangkan ketombe membandel dan gatal yang bisa Anda lakukan, selain menggunakan sampo antiketombe. Simak uraian selengkapnya dalam artikel berikut ini.

Cara menghilangkan ketombe secara alami

Ada sejumlah bahan alami yang bisa digunakan sebagai cara menghilangkan ketombe membandel dan gatal. Meski begitu, perlu diketahui bahwa masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan keefektifan bahan alami yang digunakan sebagai cara ampuh menghilangkan ketombe.

Jika Anda ingin mengandalkannya sebagai cara menghilangkan ketombe membandel dan gatal, tak ada salahnya untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter guna mengetahui boleh atau tidaknya. Terlebih, bagi Anda yang punya masalah kulit tertentu.

MEJAQQ: AGEN JUDI POKER DOMINOQQ BANDARQ ONLINE TERBESAR DI ASIA 

Berikut adalah pilihan cara menghilangkan ketombe dengan cara alami:

1. Tea tree oil

Salah satu cara menghilangkan ketombe secara alami adalah dengan tea tree oil atau minyak pohon teh.  Tea tree oil memang sudah lama dikenal untuk menangani sejumlah masalah kulit, seperti kulit berjerawat sampai psoriasis. 

Sebuah studi yang dimuat dalam American Society for Microbiology membuktikan bahwa manfaat tea tree oil berasal dari kandungan antimikroba dan anti peradangan sehingga dapat dijadikan sebagai cara alami menghilangkan ketombe. 

Selain itu, tea tree oil juga disebut dalam studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Dermatology mampu melawan jamur penyebab ketombe, serta dermatitis seboroik secara efektif. Pada penelitian lainnya yang terdapat Journal of the American Academy of Dermatology menyatakan bahwa penggunaan sampo dengan kandungan tea tree oil sebanyak 5% mampu mengatasi ketombe sebesar 41%.

Cara menghilangkan ketombe dengan tea tree oil adalah dengan mencampurkan 2-3 tetes tea tree oil dengan 2-3 tetes dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa. Kemudian, teteskan minyak pada kapas dan aplikasikan langsung ke kulit kepala untuk mengusir jamur penyebab infeksi.

Cara alami menghilangkan ketombe bisa dilakukan 3-4 kali dalam sepekan. Meski demikian, beberapa orang mungkin bisa tidak cocok menggunakan tea tree oil untuk mengusir ketombe, sehingga perlu melakukan tes alergi sebelum melakukannya. Bagi Anda yang punya kulit sensitif, sebaiknya perlu berhati-hati menggunakannya karena tea tree oil mungkin dapat menimbulkan iritasi pada kulit.

2. Minyak kelapa

Kondisi kulit kepala yang kering bisa memperburuk masalah ketombe yang Anda alami. Nah, menggunakan minyak kelapa bisa jadi salah satu cara menghilangkan ketombe secara alami karena kemampuannya menghidrasi kulit kepala.

Sebuah studi menemukan bahwa manfaat minyak kelapa untuk rambut dapat mengobati kondisi eksim, yakni masalah kulit yang memicu munculnya ketombe.  Minyak kelapa juga memiliki sifat antimikroba yang mampu mengusir jamu penyebab infeksi. Kendati demikian, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai hal ini. 

Cara menghilangkan ketombe dengan minyak kelapa cukup menggunakan 2 sendok makan minyak kelapa. Kemudian, pijat kulit kepala secara perlahan. Diamkan selama 1 jam sebelum membilasnya dengan sampo. Pastikan Anda membersihkan kulit kepala agar tidak ada sisa minyak yang tertinggal karena dapat berisiko menyumbat pori-pori kulit.

3. Lidah buaya

Tahukah Anda jika lidah buaya bisa digunakan sebagai cara menghilangkan ketombe secara alami?

Menurut sebuah laporan ilmiah yang dimuat dalam Biomed Research International, manfaat lidah buaya berasal dari kandungan antibakteri dan antijamur yang dapat melawan ketombe.

Cara menghilangkan ketombe dengan lidah buaya bisa menggunakan gel lidah buaya langsung dari tanamannya atau aloe vera kemasan yang dijual di pasaran. Gunakan gel lidah buaya pada kulit kepala dengan cara memijatnya perlahan sampai benar-benar terserap sempurna. Kemudian, bilas kulit kepala setelah mendiamkannya selama kurang lebih 1 jam. Lakukan cara menghilangkan ketombe dengan lidah buaya ini 2 kali dalam sepekan.

4. Cuka apel

Cara menghilangkan ketombe dengan bahan alami, seperti cuka apel, juga bisa Anda terapkan di rumah. Sifat asam pada cuka apel disebut mampu membantu merangsang pelepasan sel-sel kulit mati pada kulit kepala. 

Manfaat cuka apel untuk rambut juga dapat menyeimbangkan pH kulit guna mengurangi pertumbuhan jamur yang jadi penyebab ketombe. Meski demikian, perlu diketahui bahwa cara mengatasi ketombe dengan cuka apel ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut guna membuktikan keefektifannya. Jika Anda tertarik menggunakannya sebagai cara alami menghilangkan ketombe, coba campurkan beberapa tetes cuka apel dengan sampo, atau minyak esensial lain. 

5. Minyak sereh

Minyak sereh juga dapat dijadikan sebagai cara menghilangkan ketombe secara alami. Minyak sereh memiliki zat antimikroba dan antiradang yang dapat mengurangi kemunculan ketombe. 

Menurut sebuah riset kecil yang dimuat dalam Complementary Medicine Research, produk hair tonic yang mengandung 10% minyak sereh mampu mengurangi ketombe sampai 81% setelah penggunaan 2 minggu. 

Anda bisa mencampurkan 2-3 tetes minyak sereh pada sampo atau kondisioner yang biasa digunakan, lalu usapkan pada kulit kepala dan pijat perlahan. Diamkan selama beberapa saat, lalu bilas kulit kepala sampai bersih. Cara menghilangkan ketombe secara alami dengan cepat dan mudah ini bisa dilakukan 2 kali dalam seminggu.

6. Soda kue

Siapa sangka jika soda kue dapat dijadikan cara menghilangkan ketombe secara alami? Soda kue atau baking soda merupakan zat eksfolian yang mampu mengangkat minyak dan sel-sel kulit mati pada kulit kepala. Soda kue juga memiliki zat antijamur yang dapat melawan jamur penyebab ketombe muncul. 

Jika Anda tertarik menggunakannya sebagai cara ampuh mengatasi ketombe, sebaiknya pakai tidak terlalu banyak. Sebab, baking soda dapat menghilangkan minyak alami pada kulit kepala sehingga membuatnya jadi kering dan iritasi. 

Selain itu, soda kue mempunyai kadar pH yang tinggi sehingga rentan merusak kulit kepala bila digunakan terlalu sering. Cara menghilangkan ketombe dengan baking soda perlu membasahi rambut terlebih dahulu dengan air, lalu balurkan 2-3 sendok makan soda kue pada kulit kepala.

Diamkan selama 2 menit sebelum membilasnya dengan bersih. Cara menghilangkan ketombe di kepala ini bisa dilakukan 2 kali dalam seminggu.

7. Minyak zaitun

Cara menghilangkan ketombe membandel dan gatal bisa pula dengan minyak zaitun. Kamu hanya cukup mengoleskan minyak zaitun pada area kulit kepala. 

Diamkan selama kurang lebih 1 jam, lalu sisir rambut perlahan. Lakukan langkah ini perlahan agar rambut tidak berminyak. 

8. Garam 

Cara menghilangkan ketombe secara alami dengan garam banyak dilakukan oleh beberapa orang. Garam dapur diklaim mampu mengeksfoliasi karena dapat membersihkan timbunan sel kulit mati di kulit kepala yang menyumbat pori-pori sehingga ketombe tidak akan datang lagi.

Cara menghilangkan ketombe dengan garam juga diyakini dapat menyerap minyak berlebih di kulit kepala yang terkadang menjadi penyebab ketombe muncul. Garam juga digadang-gadang memiliki sifat antijamur sehingga dapat meminimalisir pertumbuhan jamur di kulit kepala. 

Cara menghilangkan ketombe dengan garam bisa dilakukan dengan membasahi rambut Anda terlebih dahulu. Setelah itu, taburkan garam ke kulit kepala. Kemudian, lakukan gerakan seperti pijatan di kulit kepala sampai ketombe rontok. Selanjutnya, gunakan sampo dan bilas rambut seperti biasa.

Selain digunakan sendiri, cara alami menghilangkan ketombe dengan garam juga bisa dicampurkan dengan bahan-bahan alami lain untuk meningkatkan efektivitasnya.  Misalnya, cara menghilangkan ketombe dengan garam dan cuka apel, lidah buaya, minyak zaitun, atau minyak kelapa. 

Cara menghilangkan ketombe dengan garam dan cuka apel cukup mencampurkan sedikit garam dan beberapa tetes cuka apel. Aduk merata sampai membentuk scrub kental. Oleskan seraya menggosokkannya pada kulit kepala berketombe. Diamkan beberapa saat, lalu bilas dengan air bersih.

9. Jeruk nipis

Cara menghilangkan ketombe dengan jeruk nipis ternyata bisa jadi pilihan bahan alami lainnya. Hal ini bukan tanpa alasan karena buah golongan citrus dengan cita rasa asam dipercaya dapat mengusir ketombe membandel. 

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak jeruk nipis dianggap ampuh sebagai salah satu cara menghilangkan ketombe. Sebab, air perasan buah, kulit buah, dan daun jeruk nipis terbukti memiliki kemampuan menghambat perkembangan jamur penyebab ketombe, yakni Malassezia furfur.

Cara menghilangkan ketombe dengan jeruk nipis bisa dengan mengoleskan perasan airnya ke permukaan kulit kepala. Diamkan selama beberapa menit agar sari jeruk nipis dapat meresap ke dalam kulit dan folikel rambut.Bilas dengan air hangat sampai bersih. Keramas menggunakan sampo antiketombe formula sedang. Langkah ini bisa dilakukan selama beberapa minggu hingga ketombe membaik dan hilang sepenuhnya dari kulit kepala Anda.

Cara menghilangkan ketombe dengan jeruk nipis bisa pula dicampur dengan bahan alami lain, seperti cuka apel, minyak kelapa, minyak zaitun, dan garam. Untuk menghilangkan ketombe dengan jeruk nipis dan cuka apel, Anda membutuhkan 1 sendok makan perasan air jeruk nipis dan 2 sendok makan cuka apel. Kemudian, campurkan kedua bahan di atas dalam sebuah mangkuk kecil. Oleskan pada permukaan kulit kepala dan helaian rambut secara merata. Diamkan selama 1,5 jam.

10. Tingkatkan asupan asam lemak omega-3

Tubuh yang kekurangan asupan asam lemak omega-3 dapat menyebabkan rambut kering, kulit kering, hingga munculnya ketombe.  Maka, meningkatkan asupan asam lemak omega-3 dalam pola makan sehari-hari bisa dijadikan sebagai cara menghilangkan ketombe secara alami dengan cepat dan mudah. 

Asupan asam lemak omega-3 dapat mengurangi peradangan sehingga meredakan gejala iritasi dan ketombe. Anda bisa mengonsumsi asam lemak omega-3 melalui ikan salmon, ikan trout, dan makarel. Selain itu, makanan kaya omega-3, seperti flaxseed, chia seed, dan walnut juga bisa dikonsumsi. Bila perlu, Anda dapat mengonsumsi suplemen minyak ikan, tetapi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.Agen BandarQ Online

11. Konsumsi probiotik

Cara menghilangkan ketombe secara alami dengan cepat dan mudah melalui asupan makanan juga penting mengonsumsi probiotik. Faktanya, sebuah riset yang dimuat dalam Wageningen Academic Publisher menunjukkan bahwa mengonsumsi probiotik selama 56 hari secara signifikan mampu mengurangi keparahan ketombe. Anda bisa mengonsumsi makanan mengandung probiotik melalui yogurt, tempe, kimchi, hingga kombucha.

12. Kendalikan stres

Stres yang tengah mendera ternyata dapat memengaruhi kondisi kesehatan Anda, sehingga membuat kulit kering dan gatal, serta sistem imun yang melemah. Lemahnya sistem imun berpotensi mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan mikroba, termasuk jamur penyebab ketombe. Maka, cara menghilangkan ketombe secara alami dengan cepat dan mudah adalah dengan mengendalikan stres, terutama pada orang dengan kondisi dermatitis atopik. 

13. Ubah cara mencuci rambut

Mengubah cara mencuci rambut juga jadi cara mengatasi ketombe yang membandel. Keramas terlalu sering atau terlalu jarang, bisa menimbulkan masalah pada kulit kepala yang salah satunya bisa berujung pada timbulnya ketombe. Bergantung pada jenis kulit kepala Anda, biasanya orang dengan kulit berminyak perlu mencuci rambut lebih sering daripada orang yang memiliki kulit kering.

Read More

Apartemen 10 Lantai Dibangun Hanya dalam 29 Jam

MEJAQQ - Dalam membuat sebuah bangunan, tentu membutuhkan perencanaan yang sangat matang. Hal ini dilakukan agar tidak terjadi kesalahan sedikitpun pada saat membangun. Pasalnya, setiap bangunan memang didesain agar tahan lama.

Maka dari itu, memerlukan waktu yang cukup lama untuk mendirikan sebuah bangunan. Bahkan ada yang sampai memakan waktu berbulan-bulan untuk membuat sebuah bangunan. Namun seiring dengan perkembangan teknologi, waktu yang diperlukan untuk membangun bangunan bisa dipangkas.Daftar MejaQQ

Kini, bangunan bisa dibangun dalam kurun waktu sehari bahkan bisa kurang. Seperti bangunan apartemen yang baru-baru ini viral di jagat maya. Apartemen 10 lantai di Kota Changsha ini dibangun hanya dalam waktu sehari. Lebih tepatnya apartemen tersebut dibangun dalam waktu 28 jam 45 menit.

MEJAQQ: AGEN JUDI POKER DOMINOQQ BANDARQ ONLINE TERBESAR DI ASIA 

Bukan seperti cerita rakyat kisah Roro Jonggrang, kecepatan pembangunan apartemen ini karena adanya teknologi yang semakin canggih. Pembangunan itu dilakukan oleh perusahaan manufaktur Broad Group yang berbasis di China. Dilansir Liputan6.com dari Oddity Central, Kamis (24/6/2021) perusahaan tersebut menggunakan teknologi sistem konstruksi pra-fabrikasi yang membuat proses pembangunan lebih cepat.

Broad Group mengembangkan konsep "Living Building" yang dirancang agar mudah diangkut dan dipasang. Dalam sistem tersebut, perusahaan membangun bangunan terlebih dahulu dengan cara merakit unit-unit modular kecil.

Setiap unit modular memiliki besar sekitar satu kontainer dan dibangun di pabrik. Usai dibangun di pabrik, kemudian dibawa ke lokasi pembangunan. Komponen-komponen itu ditumpuk, dibaut, hingga akhirnya menjadi kesatuan bangunan.

Lalu listrik serta saluran air dipasang pada proses akhir pembangunan. Inovasi di balik produk terbaru Broad Group ini sejatinya adalah konsep membangun rumah seperti mobil. Semuanya diproduksi dan dirakit di pabrik canggih dan kemudian diangkut ke lokasi perakitan yang diinginkan.

Maka dari itu pembangunan jadi semakin cepat dari biasanya. Kecepatan perakitannya hanyalah salah satu dari banyak kualitas yang dibanggakan oleh Broad Group dalam presentasinya.Mudah Dipindahkan dan Tahan Gempa. Menurut perusahaan China itu, struktur baja tahan karat 10 kali lebih ringan dan 100 kali lebih kuat dari bangunan konvensional, serta tahan terhadap "gempa bumi besar dan angin topan".Agen BandarQ Online

Hal ini juga jauh lebih murah untuk dibuat daripada struktur tradisional dan bangunan baja karbon, sebagian besar berkat proses produksi yang efisien. Berkat desain modular, bangunan juga dapat dibongkar dan dipindahkan ke lokasi baru dengan mudah. Selain itu, posisi serta jumlah dinding, pintu, jendela, dan balkon dapat diubah setelah selesai.

Read More

Mengenali Manfaat Minyak Cengkeh untuk Sakit Gigi

MEJAQQ - Beberapa bahan alami diketahui dapat membantu mengatasi sakit gigi. Minyak cengkeh adalah salah satu yang berguna untuk mengobati sakit gigi karena kandungan senyawa mirip anestesi di dalamnya. Tidak hanya sebagai bahan masakan, cengkeh ternyata dapat dijadikan sebagai obat pereda nyeri. Jenis rempah satu ini dapat diekstrak menjadi minyak cengkeh yang kerap digunakan untuk mengobati sakit gigi.

Beberapa orang kadang lebih memilih bahan alami terlebih dulu ketimbang obat sakit gigi untuk menyembuhkan nyeri yang muncul. Nah, minyak cengkeh disebut dapat berguna untuk menyembuhkan sakit gigi secara alami. Jenis rempah yang banyak ditemukan di kawasan Asia dan Amerika Selatan ini kerap digunakan sebagai obat untuk sakit gigi. Hal ini karena minyak cengkeh memiliki kandungan senyawa kimia aktif eugenol yang diketahui dapat mengurangi rasa sakit dan melawan infeksi. Daftar MejaQQ

Eugenol merupakan anestesi (obat bius) alami yang membuat mati rasa sejenak dan membantu mengurangi rasa sakit, termasuk meredakan sakit gigi. Selain itu, eugenol juga bersifat antiinflamasi (anti-peradangan) yang dapat mengurangi pembengkakan dan iritasi. 

MEJAQQ: AGEN JUDI POKER DOMINOQQ BANDARQ ONLINE TERBESAR DI ASIA 

Melansir dari Journal of Dentistry, ramuan alami cengkeh terbukti dapat menggantikan benzokain sebagai obat bius. Benzokain sendiri merupakan obat penghilang rasa sakit untuk berbagai masalah mulut ringan, seperti sakit gigi, sariawan, dan sakit tenggorokan. 

Selain dijadikan minyak, dalam industri manufaktur cengkeh juga kerap digunakan dalam pasta gigi atau obat kumur. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan cengkeh dalam pasta gigi dan obat kumur dapat mengurangi plak pada gigi.

Namun, perlu penelitian lebih lanjut untuk melihat keampuhan eugenol dalam cengkeh untuk sakit gigi. Pasalnya, Food and Drug Administration (FDA), badan pengawasan obat dan makanan Amerika Serikat, juga meragukan keampuhan eugenol dalam cengkeh untuk mengatasi berbagai masalah gigi, gusi, dan mulut.  

Adakah efek samping penggunaan minyak cengkeh untuk sakit gigi?

Penggunaan minyak cengkeh sebagai obat luar untuk mengatasi sakit gigi kemungkinan aman digunakan dalam dosis tertentu. Namun, pada beberapa orang, penggunaan minyak cengkeh di gusi atau area mulut terkadang menyebabkan penyakit gusi, pulpa gigi, kulit, dan selaput lendir. Cara menggunakan minyak cengkeh yang dioleskan ke gusi juga memungkinkan risiko minyak tertelan. Jika tertelan, efek samping dari minyak cengkeh yang mungkin muncul, antara lain:

• Reaksi alergi, seperti kulit kemerahan, bengkak, sulit bernapas
• Rasa terbakar di hidung dan tenggorokan
• Sakit perut
• Diare

Untuk itu, Anda perlu hati-hati dalam menggunakannya. Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter terkait penggunaan minyak cengkeh. Terlebih, jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat lain.Agen BandarQ Online

Cara membuat dan menggunakan minyak cengkeh untuk sakit gigi

Anda mungkin bisa mendapatkan minyak cengkeh di toko obat atau toko kosmetik. Dalam penggunaannya, Anda tidak boleh langsung menggunakannya begitu saja ke area mulut. 

Berikut langkah membuat dan menggunakan minyak cengkeh untuk sakit gigi:

• Campurkan 2-3 tetes minyak cengkeh atau bubuk cengkeh dengan satu sendok teh minyak zaitun/minyak kelapa/minyak almon.
• Gunakan kapas atau cotton bud untuk mengoleskan campuran minyak tersebut ke area gigi yang sakit.
• Hindari mengambil minyak terlalu banyak agar tidak tertelan.
• Anda dapat mengulangi olesan minyak setiap tiga jam atau sesuai kebutuhan. 

Adakah cara lain untuk mengobati sakit gigi?

Meski minyak cengkeh bisa untuk mengatasi sakit gigi, bukti ilmiah yang mendukungnya belum terlalu banyak. Itu sebabnya, lebih aman jika Anda menggunakan obat pereda nyeri. Namun, akan lebih baik Anda berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mengetahui penyebabnya. Dengan begitu, sakit gigi tidak akan berulang. Selain menggunakan minyak cengkeh yang populer, Anda bisa mengikuti cara mengatasi sakit gigi secara alami, sebagai berikut:

• Menggunakan minyak peppermint yang mengandung mentol.
• Berkumur dengan air garam hangat.
• Membersihkan mulut, jika perlu gunakan obat kumur yang bersifat antiseptik untuk menghilangkan infeksi dan mengurangi efek gigi sensitif.
• Minum obat sakit gigi, seperti paracetamol atau ibuprofen.

Read More

Cara Mendinginkan Perut Setelah Makan Pedas

MEJAQQ - Mengonsumsi makanan pedas memang memiliki kenikmatan tersendiri. Namun, tak jarang Anda dapat mengalami perut terasa panas setelahnya. Untuk mengatasi kondisi yang mengganggu ini, ada beberapa cara mendinginkan perut setelah makan pedas yang bisa Anda coba. 

Sebenarnya, secara medis tidak ada istilah mendinginkan perut, dokter mengartikannya sebagai kembali menyamankan kondisi perut setelah terpapar makanan tertentu. Namun, sebelum itu, Anda harus mengetahui terlebih dahulu penyebab perut panas setelah makan pedas. Sensasi panas ini berasal dari capsaicin, yaitu zat alami dalam cabai yang menimbulkan rasa pedas dan panas di dalam perut Anda. 

Cabai juga dapat meningkatkan produksi asam lambung sehingga perut akan terasa begah. Asam lambung yang tinggi dapat pula menyebabkan iritasi pada mukosa lambung yang dapat meningkatkan risiko GERD, ulkus lambung, dan sebagainya.Daftar MejaQQ

MEJAQQ: AGEN JUDI POKER DOMINOQQ BANDARQ ONLINE TERBESAR DI ASIA 

Cara mendinginkan perut setelah makan pedas

Untungnya, tidak semua orang mengalami masalah perut panas setelah makan pedas. Kondisi ini lebih umum terjadi jika Anda mengonsumsinya terlalu sering atau terlalu banyak. 

Supaya tidak semakin mengganggu, berikut cara mendinginkan perut setelah makan pedas yang bisa Anda lakukan.

• Minum susu

Capsaicin memiliki ekor hidrokarbon berlemak yang tidak bisa dilarutkan hanya dengan air putih. Namun, susu mengandung protein kasein yang dapat melarutkan capsaicin sehingga sensasi panas pada perut hilang. Kasein adalah protein lipofilik yang dapat bertindak layaknya detergen dalam mengikat dan melarutkan capsaicin. Jadi, minum susu dapat menjadi salah satu cara mendinginkan perut setelah makan pedas.

• Mengonsumsi produk olahan susu

Perut panas setelah makan pedas juga bisa diatasi dengan mengonsumsi produk olahan susu. Sama seperti susu, produk olahannya juga mengandung kasein yang dapat melarutkan capsaicin sehingga sensasi panas yang ditimbulkannya mereda. Beberapa contoh produk olahan susu yang bisa Anda nikmati, yaitu yogurt atau keju cottage.

• Makan nasi atau roti

Nasi atau roti tidak dapat melarutkan capsaicin. Namun, makanan tersebut dapat menyerap molekulnya dan menghentikan sensasi panas di perut setelah makan pedas. Jika Anda tidak punya susu atau olahannya, makan nasi atau roti bisa jadi alternatif cara mendinginkan perut setelah makan pedas yang mudah dilakukan.

• Mengonsumsi madu

Mengonsumsi madu dapat menyerap minyak pedas dan memberi bantuan cepat dalam menghilangkan sensasi panas. Suatu tinjauan klinis yang diterbitkan oleh British Medical Journal juga menyatakan bahwa sifat kental madu dapat membantu menjaga asam lambung tetap rendah. Cara mendinginkan perut setelah makan pedas ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi satu sendok teh madu secara langsung atau mencampurnya ke dalam segelas air hangat.

Cara mendinginkan perut setelah makan pedas di atas bisa jadi tidak selalu efektif. Jika perut panas setelah makan pedas semakin memburuk atau disertai gejala lain, seperti nyeri perut, diare, atau muntah, sebaiknya segera periksakan diri Anda ke dokter. Selain itu, hindari minum kopi karena dapat merangsang produksi asam lambung yang bisa membuat perut semakin terasa tidak nyaman.

Perut terasa panas setelah makan pedas dapat menandakan sejumlah penyakit pencernaan, seperti:

• Gastritis

Gastritis adalah peradangan pada dinding lambung. Kondisi ini terjadi ketika penghalang yang melindungi lapisan perut mengalami kerusakan sehingga dinding lambung pun rentan mengalami peradangan. Mengonsumsi makanan pedas sering kali memperburuk rasa sakit, mual, kembung, atau sensasi panas yang dialami penderita gastritis.Agen BandarQ Online

• Asam lambung naik

Makan pedas dapat memicu atau memperburuk gejala asam lambung naik. Kondisi ini terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan sehingga menimbulkan sejumlah gejala, seperti perut terasa panas, mual, sakit tenggorokan, dan lainnya.

• Sindrom iritasi usus besar

Capsaicin dalam cabai ternyata dapat memperburuk sakit dan sensasi panas pada perut penderita sindrom iritasi usus besar (IBS). Ini merupakan gangguan yang memengaruhi kerja usus besar. Perlu Anda ketahui bahwa sering mengonsumsi makanan pedas dikaitkan dengan risiko IBS yang lebih tinggi.

Jika Anda merasa sering mengalami masalah pencernaan setelah makan makanan pedas, sebaiknya hindari konsumsi makanan ini. Akan tetapi, apabila Anda ingin mencobanya sesekali, jangan berlebihan saat mengonsumsi makanan pedas. 

Read More

Pasangan India Menyewa 4 Penjaga dan 6 Anjing untuk Melindungi Pohon Mangga Langka

MEJAQQ - Pasangan Rani dan Sankalp Parihar di Negara Bagian Madhya Pradesh, India, menyewa empat penjaga dan enam anjing untuk menjaga pohon mangga yang langka dan mahal di kebun mereka.

Sankalp Parihar membeli dua bibit pohon mangga dari seorang pria ketika dia dalam perjalanan di sebuah kereta. Pohon itu ternyata jenis pohon mangga Miyazaki, mangga varietas Jepang yang dikenal sebagai mangga termahal di dunia. Tahun lalu buah mangga Miyazaki dihargai sekitar Rp 270.000 per kilogram di pasar internasional,menurut laporan media Jepang.Daftar MejaQQ

MEJAQQ: AGEN JUDI POKER DOMINOQQ BANDARQ ONLINE TERBESAR DI ASIA 

Rani dan Sankalp mengira dua bibit pohon mangga yang mereka tanam di kebun beberapa tahun lalu adalah jenis pohon mangga biasa pada umumnya. Namun ketika pohon mangga itu menghasilkan buah yang berwarna merah mereka terkejut dan bahagia karena itu jenis mangga Jepang Miyazaki. Pohon mangga milik Rani dan Parihar itu kemudian menjadi terkenal di daerah mereka tinggal.

Dilansir dari laman Sputnik News, Minggu (20/6), Parihar mengaku pencuri sudah berusaha menerobos masuk ke kebunnya dan ingin mencuri mangga itu bahkan ingin membawa sekalian pohonnya pada tahun lalu. Tapi mereka akhirnya berhasil menyelamatkan pohon itu. Tahun ini, kata Parihar, mereka mempekerjakan empat penjaga dan enam anjing untuk melindungi pohon dan tujuh buah mangga yang ada. Di India pohon mangga itu termasuk langka dan dikenal dengan sebutan mangga "telur matahari".

Parihar mengatakan dia dulu sedang dalam perjalanan kereta menuju Chennai untuk membeli beberapa bibit pohon. Di kereta seorang pria menawarkan dia bibit pohon mangga itu.

"Dia menawarkan bibit pohon ini kepada saya dan meminta saya untuk merawatnya seperti merawat bayi," kata Parihar.Agen BandarQ Online

Kami menanamnya di kebun tanpa tahu jenis mangga apa ini, ujar Parihar. Tahun lalu ketika mangga ini berbuah dia melihat buahnya berbeda dari pada mangga pada umumnya.

"Karena saya tidak tahu jenis mangga apa ini jadi saya namai dengan nama ibu saya, Damini. Kemudian kami baru tahu nama sebenarnya. Namun bagi saya dia tetap Damini." 

Read More

Tips Menghilangkan Jerawat Secara Alami

MEJAQQ - Tips menghilangkan jerawat secara alami perlu Anda lakukan. Tujuannya agar masalah kulit itu tak semakin parah dan menimbulkan berbagai macam infeksi. Sebelum mengetahui bahan-bahan apa saja yang bisa Anda pakai, ada baiknya bagi Anda untuk mengetahui faktor apa saja yang menyebabkan jerawat. 

Mulai dari infeksi bakteri, produksi minyak alami kulit yang berlebihan, konsumsi jenis makanan tertentu, hingga, alergi. Cobalah untuk menghindari penyebab-penyebab itu. Dengan begitu, masker alami untuk jerawat bisa bekerja lebih maksimal.Daftar MejaQQ

• Pisang

Ternyata, kulit pisang yang biasa Anda buang bisa dimanfaatkan sebagaicara menghilangkan jerawat dengan cepat, lo. Anda hanya perlu menggosokkan bagian dalam kulit pisang pada area kulit yang berjerawat.

Gosokkan secara perlahan pada kulit selama minimal 10 menit. Anda bisa melakukan cara tersebut dua kali dalam sehari. Kandungan kalium, vitamin, dan mineral dalam kulit pisang mampu menguatkan kulit sehingga kulit tak mudah berjerawat.

MEJAQQ: AGEN JUDI POKER DOMINOQQ BANDARQ ONLINE TERBESAR DI ASIA 

• Es Batu

Jika Anda mencari cara menghilangkan jerawat secara alami, salah satu jawabannya adalah dengan memakai es batu. Suhu dingin yang dimiliki es batu mampu mengerutkan pembuluh darah di bawah kulit sehingga inflamasi pun berkurang.

• Bawang Putih dan Lidah Buaya

Antioksidan, antibakteri, antiseptik dan pelembab alami dari bawang putih dan lidah buaya jadi obat jerawat paling ampuh yang bisa Anda coba. Dengan kandungan-kandungan itu, jerawat pun dapat sembuh dengan lebih cepat.

Pertama, tumbuk dua siung bawang putih hingga halus. Setelah itu, tambahkan 1 sdt gel lidah buaya lalu aduk hingga rata. Selanjutnya, aplikasikan pada jerawat selama 20 menit lalu bilas dengan air hangat. Anda bisa mengulangi langkah tersebut sehari sekali sampai jerawat hilang.

• Cuka Apel

Cara mengobati jerawat juga bisa Anda lakukan dengan cuka apel, lo. Bahan alami itu memiliki banyak zat asam yang bisa membunuh bakteri penyebab jerawat. Anda perlu mencampur cuka apel dan air dengan perbandingan 1:3. Lalu, aplikasikan pada jerawat selama minimal lima menit kemudian bilas dengan air dingin.

• Madu dan Kayu Manis

Cara menghilangkan jerawat secara alami berikutnya menggunakan madu dan kayu manis. Bebeautiful.in mengatakan bahwa bahan alami tersebut mengandung antibakteri dan antiinflamasi sehingga mampu mengobati jerawat.Agen BandarQ Online

Caranya, campur ½ sdt kayu manis dan 2 sdm madu. Setelah teraduk rata dan berbentuk pasta, aplikasikan pada jerawat kemudian diamkan dulu selama 30 menit. Selanjutnya, bilas dengan air hangat. Anda bisa mengulangi cara tersebut satu kali dalam satu hari.

• Teh Hijau

Cara mengatasi jerawat lainnya yang tidak boleh Anda lewatkan adalah dengan memakai teh hijau. Antioksidan dan kandungan lain dalam teh hijau mampu mengontrol produksi sebum, meredakan peradangan, dan melawan serangan bakteri penyebab jerawat.

Pertama, siram kantung teh hijau dengan sedikit air panas lalu masukkan kantung teh hijau pada kulkas. Setelah dingin, letakkan kantung teh hijau di atas area kulit yang berjerawat selama minimal 10 menit. Selanjutnya, bilas dengan air dingin. Anda bisa mengulangi cara tersebut beberapa kali dalam sehari.

Read More

Tips Diet yang Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

MEJAQQ - Sudah menjadi rahasia umum, bahwa jika setiap orang pasti menginginkan tubuh ideal dengan berat badan sekecil mungkin. Demi mewujudkan impiannya, banyak orang yang memiliki berat badan yang dirasa tidak ideal akan melakukan diet. Diet memang merupakan salah satu cara yang efektif untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah dengan melakukan diet sehat.

Sayangnya, masih banyak orang yang melakukan diet tidak sehat misalnya dengan menyiksa diri dengan rasa lapar berlebihan serta mengonsumsi obat diet berbahan kimia. Padahal, menerapkan diet yang salah dapat menimbulkan efek samping seperti sakit. Cara diet sehat tidak hanya membuat Anda mendapatkan berat badan ideal, tetapi juga memiliki tubuh yang sehat. Anda tidak perlu menyiksa diri dengan mengurangi porsi makan secara drastis, mengonsumsi makanan yang tidak enak, ataupun membuat diri sendiri kelaparan.Daftar MejaQQ

Cara diet sehat juga merupakan cara mencintai tubuh dengan mengonsumsi makanan dan minuman sehat serta gaya hidup yang sehat. Berikut ini merdeka.com rangkum cara diet sehat yang baik dan benar dan tidak membahayakan tubuh

MEJAQQ: AGEN JUDI POKER DOMINOQQ BANDARQ ONLINE TERBESAR DI ASIA 

1. Jangan Biarkan Tubuh Kelaparan

Cara diet sehat yang pertama dengan menghilangkan kebiasaan yang membuat tubuh Anda kelaparan. Diet dengan menahan lapar secara berlebihan biasanya justru akan menjadi jalan untuk balas dendam dengan makan berlebihan.

Kasus ini sudah banyak terjadi dan seringkali akan berakhir dengan kegagalan. Meninggalkan perut hingga kondisi lapar hanya akan membuat Anda semakin sulit menahan nafsu saat ada makanan. Akibatnya, Anda akan melupakan cara diet sehat dan malah memakan apapun yang ada di depan Anda.

Untuk mengatasinya, selalu sediakan bekal sehat di dalam tasmu. Makanan porsi kecil tapi bergizi tinggi seperti telur rebus, greek yoghurt atau pisang dapat memenuhi kebutuhan tubuh kamu seketika tanpa meninggalkan kalori yang berlebihan.

2. Mengunyah dengan Benar

Cara diet sehat yang selanjutnya dengan memerhatikan cara mengunyah. Sebisa mungkin Anda mengunyah makanan dengan benar. Setiap Anda makan dengan terburu-buru dan tidak mengunyahnya dengan baik artinya tidak memberikan waktu pada perut untuk mengirimkan sinyal kenyang menuju otak.

Oleh sebab itu, mengunyah dengan benar dapat membantu Anda merasa kenyang dan tidak makan berlebihan. Cara mudahnya, Anda bisa mengatur durasi makan. Sebagai contoh, beri waktu 15 menit untuk menghabiskan makanan kemudian berhenti beberapa saat. Dengan metode ini, anda dapat memberi jeda waktu yang cukup pada proses penyampaian sinyal kenyang menuju otak.

3. Perhatikan Asupan Nutrisi

Cara diet sehat yang selanjutnya dengan memerhatikan asupan nutrisi untuk tubuh. Tubuh setidaknya membutuhkan 5 porsi buah dan sayuran dalam sehari guna memenuhi nutrisi yang Anda butuhkan.

Pilihlah buah-buahan yang cocok untuk diet, dan konsumsi secara rutin. Anda cukup membagi porsinya ke dalam beberapa waktu. Misalnya pada saat sarapan atau makan siang. Anda juga bisa menjadikan buah dan sayur sebagai camilan di sore hari atau saat makan malam.

4. Pastikan Tubuh Selalu Terhidrasi Oleh Air Putih

Cara diet sehat yang selanjutnya dengan memastikan tubuh untuk selalu terhidrasi oleh air putih. Sudah bukan rahasia lagi bahwa air putih merupakan hal yang paling esensial untuk tubuh. Memang kebutuhan air bagi setiap orang memang berbeda-beda. Tetapi, dengan meminum air lebih banyak bisa mendukung diet alami penurun berat badan.

Cobalah untuk meminum air paling tidak 2 liter sehari dengan membiasakan diri membawa botol minum. Dengan begitu anda akan merasa kenyang lebih lama nantinya jika kebutuhan air dalam tubuh akan tercukupi.

5. Kurangi Konsumsi Garam

Cara diet sehat yang berikutnya dengan mengurangi konsumsi garam. Mengurangi konsumsi garam merupakan salah satu cara diet sehar yang terkenal ampuh. Alasannya adalah sodium yang berlebihan bisa membuat tubuh kesulitan untuk memproses metabolisme lemak.

Cobalah untuk membiasakan diri untuk mengonsumsi sayur, ayam, ataupun telur tanpa tambahan garam. Untuk tetap mendapatkan rasa gurih pada masakan, Anda bisa menggunakan garam laut asli yang mengandung lebih sedikit sodium atau menambahkan cottage cheese ke dalam telur dadar. Dengan mengurangi konsumsi garam, tekanan darah Anda juga ikut terkontrol.

6. Jadikan Apel Sebagai Camilan Wajib

Cara diet sehat yang selanjutnya adalah dengan membiasakan konsumsi apel sebagai camilan wajib Anda. Sebuah apel memiliki kurang dari 200 kalori dengan kandungan protein dan serat yang tinggi, sehingga dapat membantu tubuh anda untuk menahan nafsu makan. Selain itu, apel juga mampu mengatur kadar gula darah agar tetap stabil dan siap membuat anda tetap bertenaga. Konsumsi apel paling tidak dua kali sehari sebagai cara diet sehat.Agen BandarQ Online

Cara diet sehat yang selanjutnya adalah dengan membiasakan konsumsi apel sebagai camilan wajib Anda. Sebuah apel memiliki kurang dari 200 kalori dengan kandungan protein dan serat yang tinggi, sehingga dapat membantu tubuh anda untuk menahan nafsu makan. Selain itu, apel juga mampu mengatur kadar gula darah agar tetap stabil dan siap membuat anda tetap bertenaga. Konsumsi apel paling tidak dua kali sehari sebagai cara diet sehat.

7. Bakar Kalori dengan Rajin Olahraga

Cara diet sehat yang berikutnya dengan rutin berolahraga. Untuk mencapai berat badan ideal, disarankan agar menyeimbangkan kalori yang masuk dengan kalori yang dibakar.

Olahraga yang dapat dilakukan misalnya dengan lari selama 150 menit per minggu, beralih menggunakan tangga dibandingkan lift, atau rajin berjalan kaki karena berjalan kaki memiliki banyak manfaat. Olahraga tidak hanya dapat membantu cara diet sehatmu, tetapi juga bagus untuk kebugaran dan kesehatan tubuh, terutama organ jantung.

8. Tidur Cukup

Cara diet sehat yang terakhir dengan tidur cukup. Agar tubuh Anda mendapatkan regenerasi maksimal, perbaiki gaya hidup kamu dengan tidur yang cukup, misalnya 6 hingga 8 jam sehari. Dengan begitu, metabolisme anda akan ikut diperbaiki dan siap untuk menyambut berat badan ideal.

Read More

Telur Ayam Berumur 1.000 Tahun Ditemukan di Israel

MEJAQQ - Sebuah telur ayam purba berusia 1.000 tahun telah ditemukan di Yavne, sebuah kota di Israel tengah. Temuan telur ini, yang dinyatakan sebagai salah satu tertua di dunia.

“Ini adalah penemuan yang sangat langka, di Israel dan dunia,” kata Dr Lee Perry Gal dari IAA, seorang ahli unggas kuno terkemuka.

"Fragmen kulit telur selalu menarik untuk ditemukan dalam penggalian, tetapi relatif umum. Telur lengkap benar-benar unik," ujarnya.

Fragmen kulit telur dari periode sebelumnya ditemukan di Kota David di Yerusalem dan di Kaisarea dan Apollonia. Telur lengkap digali di kompleks industri besar yang berasal dari periode Bizantium (abad keempat hingga tujuh Masehi). Di dalam situs tersebut, para arkeolog menemukan sebuah lubang pembuangan dari periode Islam, dan yang mengejutkan mereka, di mana mereka melihat benda yang tidak biasa di dalamnya.Daftar MejaQQ

MEJAQQ: AGEN JUDI POKER DOMINOQQ BANDARQ ONLINE TERBESAR DI ASIA 

“Pelestarian unik telur ini terbukti karena kondisi di mana ia selama berabad-abad, terletak di lubang pembuangan yang berisi kotoran manusia lunak yang mengawetkannya,” kata arkeolog IAA, Alla Nagorsky, direktur penggalian situs tersebut.

"Bahkan saat ini, telur jarang bertahan lama di karton supermarket. Sungguh menakjubkan untuk berpikir bahwa ini adalah penemuan berusia 1.000 tahun.”

Karena cangkangnya sedikit retak, sebagian besar isinya bocor, tetapi bagian dari kuknya masih ada di dalam, yang akan memungkinkan analisis lebih lanjut di masa mendatang.

“Ayam didomestikasi di Asia Tenggara relatif baru, sekitar 6.000 tahun yang lalu, tetapi butuh waktu bagi mereka untuk memasuki makanan manusia,” kata Perry Gal.

“Mereka digunakan untuk tujuan lain, seperti sabung ayam, dan mereka dianggap hewan yang indah, dipamerkan di kebun binatang kuno dan diberikan sebagai hadiah kepada raja," paparnya.

“Sebenarnya, salah satu situs paling awal di dunia di mana kami menemukan bukti peternakan ayam adalah Maresha, sebuah situs Helenistik di Israel sejak 2.300 tahun yang lalu,” ujarnya.

Menurut Perry Gal, ayam purba yang ditemukan di wilayah tersebut, serta telurnya, lebih kecil dari ayam modern. Ayam datang untuk mewakili bagian penting dari makanan orang Yahudi kuno dan, kemudian, orang Muslim kuno, yang tidak bisa mengonsumsi daging babi.Agen BandarQ Online

“Keluarga membutuhkan pengganti protein siap pakai yang tidak memerlukan pendinginan dan pengawetan, dan mereka menemukannya pada telur dan daging ayam,” kata Perry Gal.

Telur yang ditemukan di Yavne semakin retak dan pecah ketika dikeluarkan dari situs, tetapi dikembalikan ke keadaan semula di lab organik IAA. Situs itu juga berisi beberapa benda lain, termasuk tiga boneka tulang dari periode yang sama. Penggalian telah dilakukan sebagai bagian dari proyek untuk membangun lingkungan baru di Yavne. Hukum Israel mensyaratkan bahwa semua proyek konstruksi disertai dengan penggalian penyelamatan.

Read More