MEJAQQ - Buang pisang kita semu asudah tahu, banyak manfaatnya bagi kesehatan.
Sebab kandungan mikro dan mikro nutrient pada buah pisang bukan keleng-kaleng.
Karenanya buah pisang selalu dijadikan booster instan energi bagi para atlet saat sedang bertanding.
Selain buahnya, pohon pisang pun banyak dimanfaatkan oleh orang di Indonesia
Misal, jantung pisang. Sangat enak dibuat sayur. Manfaat bagi kesehatannya jangan ditanya.Kandungan karbohidrat dalam jantung pisang hanya 6-8g/100 g. Sedangkan kandungan lemaknya hanya 0.3 g- 0.4 g (tergantung dengan varietas pisang).
Jadi jantung pisang sangat baik bagi makanan kesehatan, juga mempunyai manfaat untuk
1. Menjaga kesehatan tulang
Jantung pisang mengandung fosfor, kalsium, dan kalium yang baik untuk pembentukan tulang.
2. Melancarkan pencernaan
Jantung pisang mengandung serat tinggi yang bisa membantu melacarkan pencernaan.
3. Darah tinggi
jantung pisang mengandung vitamin A,B,C, dan E. Karenanya, jantung bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Daftar MejaQQ
Konsumsi jantung pisang secara rutin bisa menurunkan risiko tekanan darah tinggi.
4. Maag
Jantung pisang mengandung protease inhibitor yang bisa menghilangkan bakteri tukak lambung serta menekan sekresi asam lambung.
5. Menurunkan berat badan
Jantung pisang baik dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjalankan program diet.
Sebab, jantung pisang mengandung serat yang bisa melancarkan pencernaan dan membantu menurunkan berat badan. Agen BandarQ Online
6. Menyehatkan ginjal
Jantung pisang mengandung potasium yang bisa menurunkan risiko batu ginjal.
Tak hanya itu yang bisa dimanfaatkan dan bermanfaat dari pohon pisang bagi kesehatan.
Batang pohon pisang pun nyatanya bisa dikonsumsi menjadi makanan lezat, dan manfaat kesehatannya sangat dibutuhkan.
0 comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.